• 北海道ピアサポート協会

やべっちブログ移転後、初投稿。

最終更新: 8月1日

みなさん、こんにちは。北海道ピアサポート協会代表のやべっちです。


『敏感すぎる自分と双極性障害。』


を連載しますと言ってから、随分の月日が経ってしまいました。


なんで、このタイトルになったかは、下のバックナンバーからご覧下さい。


最近では、HSPという言葉もよく聞くようになりました。高度に敏感な人と訳されます。


人口の5人に1人はHSPとも言われています。

Twitterをしていると、マイノリティではあるけれど、その多さに安心感を覚えます。


自分一人じゃないんだと思いました。


僕は双極性障害と10年の付き合いになり、HSPも知り、少しずつ自分のことが分かってきました。(不安障害は相変わらずです…)


今度、図にしてみようと思いますので、またしばらくお待ち下さい。


例えて言うならば、ボードの上に十字の線を引き、ビー玉(僕)を乗せて、日々過ごしている感覚です。分かりにくいですよね…(笑)


やっぱり図ですね。


躁とうつのバランス、HSPとHSS(敏感だけど刺激を求めるタイプ)のバランス。


この波に翻弄されながら生きることは、本当に大変です。それを表に出さず、周りに迷惑をかけないように押し込めて生きている気がしてます。


その中で、深い部分を話せる仲間の存在は大きいです。

つづく。



バックナンバーは以下から読むことができます。https://hokkaido-peersuport.blogspot.com/